十一屋いきいき健康教室①H29.1.25 十一屋いきいき健康教室②H29.1.25
 1月25日 十一屋いきいき健康教室が開催されました。今回は食生活見直し講座2回シリーズです。1回目は、講演と栄養指導です。初めにパーソナルカラリストの大西幸江氏をお招きし、「元気になる色 見える色」のテーマで講演して頂きました。次に、健康づくり栄養士柿本麗子氏、笹川真澄氏から、「1日分の食事記録表チェック 正しく記入されていますか」の内容で食生活の指導を受けました。
 次回は2月15日を予定しております。
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